关注血管健康:坚持科学降脂 警惕“隐形杀手”

  5月18日是第16个全国血管健康日,“5.18”源于血液内总胆固醇异常的临界值5.18毫摩尔/升。设立这个日子旨在呼吁人们重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。

  数据显示,当前我国血脂异常人数已超4亿,且发病呈现明显年轻化趋势。不少年轻人自恃身材偏瘦、身体无不适,忽视血脂偏高隐患;很多人检查完血脂后,会很在乎化验单上的上下箭头,有人仅凭化验单无箭头就擅自停药,但实际上,血脂异常是动脉粥样硬化的元凶,是引发心梗、脑梗、外周血管疾病等致命疾病的上游因素。

  广东省人民医院心血管内科主任、广东省医学会心血管病学分会主任委员荆志成表示,我国居民健康面临的最大挑战之一就是高脂血症,它和高血压、糖尿病并称“三高”,共同威胁心血管健康。血脂升高本身几乎没有任何症状,不会让人头晕、乏力,却会持续损伤血管内皮——持续偏高的胆固醇,会像泥沙一样沉积在血管壁上,慢慢形成动脉粥样硬化斑块,这些斑块会让血管变窄、变硬,就像水管里堆积的水垢,慢慢堵塞血管通道。更危险的是,不稳定的斑块一旦破裂,会瞬间形成血栓,堵塞心脏或大脑的血管,直接引发急性心肌梗死、脑梗死,致残、致死率极高。

  荆志成指出,甘油三酯如果异常升高,会直接诱发急性胰腺炎,这种疾病发病急、病情重,严重时可导致死亡。而家族性高血脂患者,还可能在早期皮肤、眼角形成黄色瘤,出现血管病变。即便没有这些极端情况,长期血脂异常也会持续伤害主动脉、肾脏动脉、脑血管等重要器官,慢慢掏空身体的健康根基。

  高脂血症具有隐秘性强的特点。浙江大学医学院附属邵逸夫医院心内科主任傅国胜表示,高脂血症本质是脂质代谢异常,它最大的特点就是隐匿性极强,早期毫无临床表现,极易被忽略,等出现症状时,血管病变往往已经很严重。这也是为什么很多人平时看似健康,却突然突发心梗、脑梗,根源就是长期被忽视的血脂异常。

  同时,多位专家指出现实中存在多种误区,包括高血脂并非胖人的“专利”,同时,化验单没箭头不代表血脂就正常。血脂没症状就不用干预,支架术后血管通了,就不用吃降脂药,“降脂针”也不是人人适用。

  中南大学湘雅二医院心血管内科主任医师彭道泉表示,支架只是物理撑开狭窄的血管,并没有解决动脉粥样硬化的根源——高胆固醇。如果术后停用降脂药,血管壁上的斑块会继续生长,支架内也会再次形成粥样硬化,导致血管再次堵塞,而且全身其他血管也会出现新的病变。因此,支架术后降脂药需要长期甚至终身服用,这是保护血管的根本。

  对于用药,很多人觉得降脂就是吃他汀,其实单一他汀往往不够,个体化、联合治疗的治疗方案,才能让血脂高效达标,同时保证安全。

  荆志成介绍,目前临床主流降脂药有三类,作用机制完全不同:他汀类抑制肝脏胆固醇合成;依折麦布等胆固醇吸收抑制剂,抑制肠道胆固醇吸收;PCSK9抑制剂(降脂针)促进胆固醇清除,三者联合可“多管齐下”控血脂。我国人群不建议大剂量使用他汀,因为大剂量他汀不良反应风险高。《中国血脂管理指南(2023年)》建议,在生活方式干预的基础上,将中等强度他汀起始或联用依折麦布等作为基础或首选治疗方案,更有利于在多个人群中实现低密度脂蛋白胆固醇达标。

  解放军总医院第二医学中心心血管内科主任医师叶平表示,他汀存在“6%法则”——剂量翻倍,降脂效果仅增加6%,但不良反应会明显增加。因此,单药他汀不达标时,建议在医生指导下联合胆固醇吸收抑制剂,效果相当于他汀剂量增加8倍,安全性却和单药他汀相当,真正实现“1+1>2”的降脂效果。这种联合治疗方案,适合绝大多数高危、极高危人群,包括冠心病、糖尿病、支架术后患者,能快速实现低密度脂蛋白胆固醇降幅超50%的目标。

  傅国胜特别提醒,降脂治疗是长期过程,即便血脂达标,也不能自行停药、减药。动脉粥样硬化一旦启动,很难完全逆转,停药后血脂会快速反弹,斑块会继续生长,之前的治疗效果会全部白费。只有长期坚持用药,把血脂控制在达标线以下,才能稳定斑块、延缓血管病变,保护心脑血管健康。